Studio Blog

HSP en een overprikkeld zenuwstelsel: zo kom je weer tot rust

Ons zenuwstelsel heeft meer invloed op hoe we ons voelen dan we vaak beseffen – zeker als je hoogsensitief bent. In deze blog deel ik mijn eigen ervaringen met overprikkeling...

Nieuw bij Art by Jorieke: handgemaakte items met halfedelstenen

Binnenkort beschikbaar: nieuwe handgemaakte items bij Art by Jorieke, gemaakt met zorgvuldig gekozen halfedelstenen. Elk object draagt een eigen energie en verhaal. Voor wie diep voelt en betekenis zoekt in...

Handgemaakte Kunst voor HSP'ers – Art by Jorieke is Open

Na een emotionele en fysieke rollercoaster staat de shop eindelijk online. Lees het eerlijke verhaal achter de lancering van Art by Jorieke.

Opgebrand als HSP: eerlijk over overprikkeling en herstel

In deze persoonlijke blog neem ik je mee in mijn ervaring met burn-out, overprikkeling en het leven als HSP en neurodivergent persoon. Ik vertel openhartig over het vastlopen in dagelijkse...

Rouw door mijn ogen: hoe ik als HSP, ADD’er en hoogbegaafde omga met verlies

Ontdek hoe ik als hoogsensitieve HSP‑coach met ADD en een analytische geest omga met rouw. In mijn blog vertel ik open over de manieren waarop verlies, groot of klein, mij...

People-Pleasing als HSP: Grenzen stellen en balans vinden

Veel hoogsensitieve mensen (HSP’s) herkennen het: jezelf wegcijferen om de ander tevreden te houden. Je voelt zoveel aan, wilt spanning vermijden en zegt vaker “ja” dan goed voor je is....

Creativiteit, mindfulness en hoogsensitiviteit: mijn reis van donker naar licht

Hoogsensitiviteit kan je soms overspoelen, maar het kan ook een bron van kracht zijn. In mijn blog deel ik hoe creativiteit, mindfulness en yin yoga mij hebben geholpen om angst...